どうも、はるです！
昨日投稿していた通り本日は朝から車検を受けにディーラーに行ってきました。
今の車に乗り換えてから初車検だったのですが、信頼している営業さんと担当整備士さんにしっかりと点検してもらい、満足の車検となりました。
現在は、はる嫁がおこちゃま達を送り迎えすることをメインに使用している車ですが、コロナが治まればそろそろ遠出したいです。
四国から関東までのフェリーも昔調べたことがありますが、家族みんなで行ってみたいなぁ。
そういえば、最近家で何してるの？って昨日髪切っている時に聞かれたんやけど、考えたらサイトに何投稿しようってことばっか考えてることに気付いた。
ほんまに最近はこのはるさん家のことばっかり考えてる。
会社でも唯一このサイトの存在知っている後輩にも毎日このサイトの状況を報告して、どんな風に何をしていこうか相談しています。
明日も休憩中に色々相談しよっと(笑
今日の夜は久々に家の近くにあるからあげ屋さんでからあげを買ってきて食べました。
家で作ったからあげも好きですが、こういう専門店で買ったからあげも好きです。
味のバリエーションもありますし、しっかりとニンニク醤油が染み込んだからあげを食べれた日にはご機嫌ですよ♪
今日はノーマル、塩、甘ダレ、辛いやつの4種類でしたが、どれも美味かった～(語彙力
しっかりと食べた日は、しっかりと筋トレにも励んで、これでプラマイ0！いや、マイナスだー！
この間したダイエット宣言はちゃんと継続しております。
今週は下記メニューを1週間取り組みました。
スクワット 20回
腕立て 10回
プランク 30秒 計2セット
めっちゃ軽めのメニューでしたが、毎日継続して-1kgでした。
明日からは上記メニューを3セットにして、次の週からスクワット、腕立ては+10回の3セットにする予定。
一気に増やさず徐々に慣らして、体にも筋トレをする習慣を身に着けていくつもりです。
年明けからはジョギングも取り入れていきたいので、今の内にしっかりと筋力増量していきます！
今後も筋トレの結果は報告していきますので、ご覧くださっている方はお楽しみに～。
ではまたお会いしましょう～。ほなね！
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